気になる“あのウワサ”・“都市伝説”などをゆる〜く紹介。
「知る」ことは、「生きる」こと。世の中の謎を探検してます。

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「今回紹介するのは、メンタルや身体に関しての雑学。
サイバー心気症です!」

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「なんじゃそりゃ?」

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サイバー心気症とは?


みなさんはこんな経験ありませんかね。

体に不調が現れる→症状をググる(ネット検索)→ヤバい病気の症状と一致する→あせって不安になる

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「あ…あるかも…」


例えば、ネット検索で「腰 痛み」とかで調べると、自分の症状がとある重病に一致。

読んでいくと、
「ガンや〇〇病の疑いもあるため、医療機関に相談が必要」
とかってなって、「げっ!」て焦る…。

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「実はこんな感じで、インターネットが原因で最終的に心が病んじゃうことサイバー心気症っていうんだよ」

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「確かに、症状が一致してたら心配だよね」

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「ちなみにボクは、変な痰(たん)がでまくってた時期があって、その症状が喉頭がんと一致したんで焦ったことがあるよ。
いつの間にか治ったけどね」

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「てか、それは病院行けよ…」




体調不良の9割は心の問題?


実は、病院に来院する患者のうち1割しか病名がつかないと言われています。

つまり、9割の人は何の病気でもなく「ストレス」や「疲労」が原因てな感じで、処理されてるって事ですね。

サイバー心気症もそうで、病気をネット検索した事で不安がつのり、それが頭から離れなくて心が病んじゃうんですね。

実際に、その病気じゃないのにその病気の症状が現れちゃう人もいるそうです。

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「マジか…。まさに病は気からだね」


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まとめ


例えば腰痛にしても、ほとんどがメンタル(心)が原因と言われます。

ストレスがたまる→自律神経が乱れる→血管が収縮する→血流が悪くなる→腰痛

という流れですね。肩こりや倦怠感とかも同じ。


結局は、心にストレスをためないことが1番大事ですね。
心が乱れて自律神経が乱れることで、免疫も落ちゃいます。

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「あとは、むやみにネットで病気を検索しない。かな」

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「うん。もちろん信頼できるサイトとかなら問題ないけど、ネット上はデマだらけだしね…」

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「じゃこのブログもそだね」

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「…一応、信頼できるところを調べております…」



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